Služba pro dospělé | Jihlava

Psychologická poradna
a terapie

Prostor pro chvíle, kdy potřebujete úlevu, orientaci nebo hlubší porozumění tomu, co se ve vašem životě děje. Můžete zůstat u prvního kontaktu, nebo se ponořit do oblasti, která je vám právě nejbližší. Osobně v Jihlavě nebo online odkudkoliv.

Chci se objednat Vybrat oblast

Co si pod službou představit

Bezpečný prostor pro orientaci, změnu i hlubší práci

Psychologická poradna a terapie není jen pro chvíle, kdy je situace akutní. Může být oporou ve vyčerpání, při důležitých rozhodnutích i v období, kdy chcete lépe porozumět sami sobě a svým vztahům.

Spolupráce může mít podobu několika orientačních konzultací i delší terapeutické práce. Tempo, hloubku i zaměření hledáme podle toho, co je právě užitečné pro vás.

Domluvit první termín
volunteer_activism

Bez hodnocení

Místo, kde můžete mluvit otevřeně a bez tlaku na „správnou“ odpověď.

timeline

Podle potřeby

Někdy stačí získat směr, jindy dává smysl pravidelnější spolupráce.

psychology

Od poradenství k terapii

Od praktického ujasnění situace po hlubší práci s emocemi a vnitřním prožíváním.

lock

V důvěrném prostoru

Jsem vázána mlčenlivostí a to, co sdílíte, zůstává součástí bezpečného prostoru pro vaši práci.

/

Jak probíhá spolupráce

Někdy stačí pár setkání k lepší orientaci, jindy má smysl jít víc do hloubky. Společně hledáme takový rytmus práce, který bude odpovídat tomu, co právě potřebujete.

  • 1

    Ujasnění

    Na začátku hledáme, co je právě podstatné a s čím chcete odcházet už po prvních setkáních.

  • 2

    Porozumění

    Postupně se díváme na souvislosti, které mohou být pod povrchem a držet vás na místě.

  • 3

    Změna

    Cílem není jen pochopit, ale také žít o něco svobodněji, klidněji a víc v souladu se sebou.

Rozcestník témat

Vyberte oblast, která je vám teď nejblíž

Pokud už víte, co chcete prozkoumat podrobněji, můžete pokračovat na tematickou podstránku. Každá oblast rozvíjí jiné situace a otázky, se kterými lidé přicházejí.

Osobní rozvoj

Když hledáte větší vnitřní stabilitu

Sebevědomí, vnitřní tlak, životní změny, hledání smyslu nebo většího souladu se sebou.

Otevřít oblast Kariéra

Když práce ztrácí směr nebo energii

Nespokojenost v práci, vyhoření, profesní změna, návrat po pauze nebo rozhodování o dalším kroku.

Otevřít oblast Vztahy a komunikace

Když je těžké být blízko a zároveň sám sebou

Opakující se vztahové vzorce, nastavování hranic, konflikty, osamělost nebo obtížná komunikace.

Otevřít oblast Stres a emoce

Když tělo a mysl volají po zklidnění

Přetížení, úzkost, podráždění, dlouhodobé napětí nebo potřeba lépe pracovat s emocemi.

Otevřít oblast

Jak pracuji

Práce s vnitřním prostorem

Když je to v rámci naší spolupráce přínosné, nabízím možnost Aktivní imaginace, kdy pracujeme s vnitřními obrazy.

Aktivní imaginace

Tato metoda může přinést stejně jako snový svět cenné vhledy do aktuální situace, které vedou k hlubšímu porozumění tomu, co může být na první pohled těžko pojmenovatelné.

Spolupráce dává smysl hlavně tehdy, když:

  • ✓ jste připraveni věnovat pozornost tomu, co právě prožíváte, i když zatím nemáte vše srovnané.
  • ✓ hledáte průvodce, ne někoho, kdo za vás převezme zodpovědnost za váš život.
  • ✓ chcete lépe rozumět svým emocím, vztahům nebo rozhodnutím a jste ochotni být k sobě pravdiví.

S čím naopak nepracuji

Pokud řešíte některé z níže uvedených témat, ráda vás odkážu na vhodnější kolegy nebo specializované služby.

Párová terapie Rodinná terapie Závislosti Poruchy osobnosti Klinická psychologie

Jak začneme?

1. Kontakt

Napíšete mi email nebo vyplníte formulář níže. Zpravidla se ozvu do 48 hodin.

2. Telefonát

Krátce si zavoláme, abychom se domluvili na termínu. Pokud se nedovoláte, volám zpět.

3. Konzultace

Na prvním sezení si vyjasníme, co vás trápí, nastavíme pravidla spolupráce a začneme pracovat.

Domluvit první krok

Přímá platba

Služba není hrazena zdravotní pojišťovnou.

Bez doporučení

K objednání nepotřebujete žádanku od lékaře.

Diskrétnost

Jsem vázána povinnou mlčenlivostí.

Praktické informace

1200 Kč
Konzultace (60 min)
1800 Kč
Konzultace (90 min)
600 Kč
Konzultace (30 min)

Konzultaci je možné zrušit zdarma 48 hodin předem. V opačném případě se platí storno poplatek dle aktuálních obchodních podmínek.

Časté dotazy

Nejčastější otázky k prvnímu kontaktu i průběhu spolupráce

Pokud zvažujete psychologické poradenství nebo terapii, je přirozené chtít nejdřív vědět, co vás čeká a jestli je tahle forma podpory vhodná právě pro vás.

Jak poznám, jestli je pro mě vhodnější poradenství, nebo terapie?

Na začátku není nutné mít jasno. První konzultace pomůže zorientovat se v tom, jestli potřebujete spíš krátkodobé ujasnění situace, nebo hlubší a pravidelnější terapeutickou práci.

S čím vším je možné přijít?

Se stresem, vyčerpáním, vztahy, rozhodováním, změnami v práci, osobním růstem i psychosomatickými obtížemi. Důležité je hlavně to, že chcete své situaci lépe porozumět a hledat smysluplný další krok.

Jak vypadá první setkání?

První konzultace bývá orientační. Mluvíme o tom, co je pro vás teď důležité, co potřebujete a jakou podobu by spolupráce mohla mít. Není potřeba mít vše připravené nebo správně formulované.

Je možné setkání online a kolik konzultace stojí?

Ano, konzultace mohou probíhat osobně i online. Aktuálně nabízím setkání v délce 30, 60 a 90 minut s cenou 600 Kč, 1200 Kč a 1800 Kč podle zvoleného formátu.

Jsem tu pro vás

Udělejte pro sebe první krok. Vyplňte formulář nebo mi napište email.

Co můžete očekávat po odeslání?
  • Ozvu se vám zpravidla do 48 hodin.
  • Domluvíme termín dle aktuální kapacity.
  • Prostor pro vaše otázky ještě před prvním sezením.

Brněnská 47/17, 586 01 Jihlava

Parkování: Masarykovo nám. dolní nebo Citypark
MHD: zastávka Masarykovo nám. dolní

info@hanavlacilova.cz

+420 739 521 580

Pokud mě nezastihnete,
na zmeškané hovory volám zpět.

Po-Pá: 9:00 – 18:00 (dle objednání)

Napište mi

Jako psycholog jsem vázána povinnou mlčenlivostí.