Jednotlivci / Dospělí

Najděte víc klidu
ve vztazích i komunikaci

Vztahy a komunikace. Když se opakují konflikty, těžko se nastavují hranice nebo se ve vztazích ztrácíte, může být úlevné podívat se na věci v bezpečném prostoru a s větším porozuměním.

Chci zlepšit své vztahy a komunikaci Více informací

Máte pocit, že si s druhými často nerozumíte?

S čím za mnou lidé v oblasti vztahů přicházejí?

Vztahy bývají zdrojem radosti i bolesti. Někdy se opakují stejné konflikty, jindy je těžké říct, co potřebujete. Často hledáme odpověď na otázku: „Proč se mi tohle ve vztazích děje znovu?“

Konflikty a nedorozumění

Hádky, napětí nebo pocit, že vás druzí neslyší. Podíváme se na to, co se v komunikaci opakuje a jak ji vést s větším klidem a srozumitelností.

Hranice a sebevyjádření

Těžko říkáte ne, přizpůsobujete se nebo se bojíte odmítnutí. Budeme hledat způsob, jak být ve vztazích pravdivější a bezpečněji stát sami za sebou.

Opakující se vztahové vzorce

Přitahují vás podobné typy lidí, bojíte se blízkosti nebo ve vztazích zažíváte stále stejné pocity. Společně budeme rozumět tomu, co za těmito vzorci stojí.

Individuální konzultace

Porozumění sobě ve vztazích

Individuální práce v oblasti vztahů a komunikace vám nabízí bezpečný prostor, kde můžete lépe porozumět svým potřebám, reakcím i tomu, co se ve vztazích opakuje. Nesnažíme se měnit druhé, ale hledat, co můžete uchopit vy sami.

Často pracujeme s tím, jak komunikujete, jak nastavujete hranice, co vás ve vztazích zraňuje a po čem doopravdy toužíte. Cílem je větší blízkost, autenticita a menší vnitřní napětí.

Domluvit si termín

Běžná témata, se kterými pracujeme:

  • 1
    Partnerské a rodinné vztahy

    Napětí, opakující se hádky, vzdálenost nebo nejistota v blízkých vztazích.

  • 2
    Asertivita a komunikace

    Jak říkat ne, mluvit o svých potřebách a nenechat se pohltit konfliktem.

  • 3
    Strach z odmítnutí a blízkosti

    Práce s nejistotou, závislostí na potvrzení a opakujícími se vztahovými vzorci.

Další oblasti (častá klíčová slova)
Work-life Hranice Asertivita Konflikty Osamělost Důvěra Vztahové vzorce

Můj přístup ke klientovi

Jak být s druhými a přitom zůstat sám sebou

Ve vztazích často nehledáme návod na druhé, ale větší porozumění sobě. Společně zkoumáme, jaké vzorce si nesete, co vás zraňuje a jak můžete být ve vztazích autentičtější i bezpečnější.

Bezpečný prostor pro změnu

Kromě rozhovoru pracujeme s emocemi, tělesným prožíváním i konkrétními komunikačními situacemi. Cílem není dokonalost, ale větší klid, srozumitelnost a blízkost ve vztazích.

Individuální spolupráce je pro vás, pokud:

  • ✓ Chcete lépe porozumět tomu, co se děje ve vašich vztazích.
  • ✓ Jste připraveni pracovat na své části komunikace a vztahových vzorců.
  • ✓ Potřebujete bezpečný prostor pro nastavování hranic a vyjádření potřeb.
  • ✓ Nečekáte, že se změní druzí, ale chcete změnit to, co je ve vaší moci.

S čím naopak nepracuji:

Pro úzce specializovaná témata vás ráda odkážu na své kolegy:

Párová terapie Rodinná terapie Mediace sporů Právní poradenství Akutní krizová péče

Mgr. Hana Vláčilová

Psychologickému poradenství a terapii se ve své praxi věnuji od roku 2018, a je mi povoláním, které je pro mě neustálým zdrojem inspirace a smysluplnosti.

Ráda se s vámi vydám na část dobrodružné cesty vaším životem, kde se na určitý čas stávám vaším doprovodem. Ráda přináším naději a nadšení tam, kde potřebujete, aby se váš život stal jasnější a produktivnější.

Když je třeba se zastavit a rozhlédnout, nabízím klid, trpělivost a jistotu, že vše má svůj čas – a vy jste v pořádku přesně takoví, jací právě jste. Najít vnitřní rovnováhu není vždy snadné, ale stojí to za to!

Vzdělání a praxe

  • Magisterská jednooborová Psychologie
  • Frekventantka psychoterapeutického výcviku (daseinsanalytický směr)
  • Kurzy: Komplexní krizová intervence, Koučink, Traumaterapie, Sandtray, Výklad snů a Aktivní imaginace
  • Pravidelná supervize vlastní práce
Mgr. Hana Vláčilová

Jak začneme?

1. Kontakt

Napíšete mi email nebo vyplníte formulář níže. Zpravidla se ozvu do 48 hodin.

2. Telefonát

Krátce si zavoláme, abychom se domluvili na termínu. Pokud se nedovoláte, volám zpět.

3. Konzultace

Na prvním sezení si vyjasníme, co vás trápí, nastavíme pravidla spolupráce a začneme pracovat.

Domluvit první krok

Přímá platba

Služba není hrazena zdravotní pojišťovnou.

Bez doporučení

K objednání nepotřebujete žádanku od lékaře.

Diskrétnost

Jsem vázána povinnou mlčenlivostí.

Praktické informace

1200 Kč
Konzultace (60 min)
1800 Kč
Konzultace (90 min)
600 Kč
Konzultace (30 min)

Konzultaci je možné zrušit zdarma 48 hodin předem. V opačném případě se platí storno poplatek dle aktuálních obchodních podmínek.

Pojďme vnést víc porozumění do vašich vztahů

Pokud se opakovaně točíte v konfliktech, nejistotě nebo komunikačním napětí, napište mi. Společně budeme hledat větší klid, srozumitelnost a pevnější hranice.

Co můžete očekávat po odeslání?
  • Ozvu se vám zpravidla do 48 hodin.
  • Domluvíme termín dle aktuální kapacity.
  • Prostor pro vaše otázky ještě před prvním sezením.

Brněnská 47/17, 586 01 Jihlava

Parkování: Masarykovo nám. dolní nebo Citypark
MHD: zastávka Masarykovo nám. dolní

info@hanavlacilova.cz

+420 739 521 580

Pokud mě nezastihnete,
na zmeškané hovory volám zpět.

Po-Pá: 9:00 – 18:00 (dle objednání)

Napište mi

Jako psycholog jsem vázána povinnou mlčenlivostí.